Dags att skicka epost till representanter i justitieutskottet
Tanken var att komma igång med studierna så fort som möjligt idag men jag kan skjuta på det ytterligare 20 minuter. 10 minuter för denna bloggpost och 10 minuter för ett epost till representanterna i...
View ArticleÖ till Ö – Nu börjar träningen
Förra veckan fick jag beskedet att vi fick en av reservplatserna till Ö till Ö 2013. Nu börjar träningen. Fokus låg tidigare på Stockholm Marathon och vansbrosimningen. Det är inte varje år man kan...
View ArticleMousserande alkholfritt vin, ytterligare en till utprovning
För några veckor sedan var det fem olika alkoholfria mousserande viner för utprovning och igår blev det ytterligare en flaska som inte fanns i lager vid senaste tillfället. Igår blev det Bosca Toselli...
View ArticleEndast “barfotalöpning” framöver
En första studie har kommit om hur barfotalöpning påverkar benet i kroppen (fötter och underben), en liten studie men ack en studie. Jag har inte läst den själv men kan mycket väl stämma som DN...
View ArticleProjekt i bildanalys och en Eclipse plugin
Just nu genomför jag två projekt vid Mälardalens högskola. Ett handlar om att analysera Bing kartor och automatiskt identifiera vägar och det andra handlar om att skapa en plugin till utvecklingsmiljön...
View ArticleEn vecka med löpning och simning
Efter några veckor med innebandy och styrkeövningar för vaderna har det nu blivit dags att lägga upp en bra plan för Ö till Ö tävlingen i september. Gångna veckan och kommande två kommer innehålla...
View ArticleEtt bra krav – Garanterad tid för att förbereda en föreläsning
TT-Ritzau rapporterar via DN idag om att 60 000 danska lärare är ifrån arbetet idag på grund av en tvist mellan facken och arbetsgivarorganisationerna. Det hela handlar främst om tiden som krävs för...
View ArticleSimning och löpning till helgen
Länge sedan sist. Min träning har legat på is senaste veckorna då jag har råkat överbelasta mina vader vid ett teknikpass, blev helt enkelt för mycket för ena vaden som gjorde att den andra...
View ArticleÖ till Ö närmar sig
Ö till Ö går av stapeln den 2 september 2013 och det börjar närma sig ordentligt. Jag börjar även inse mer och mer att det kommer handla om pannben när det väl gäller. 65 km löpning och 10 km simning...
View ArticleClik here to view.
Ö till Ö – En tävling utöver det vanliga
En vecka har gått sedan Ö till Ö gick av stapeln och kroppen har återhämtat sig tillräckligt nu för att jag ska skriva denna berättelse hur det faktiskt var att stiga upp tidigt och sedan transportera...
View ArticleTEC100 – Nu börjar träningen
Nu är målen för nästa år satta (UltraVasan och TEC100) så då kan även ett grovt träningsupplägg skapas. När jag har funderat på hur jag ska träna har jag haft tre primära saker i åtanke. Jag hade som...
View ArticleÖ till Ö – Utrustning
Våtdräkt (klippt eller ej), paddlar, flytdolme, fenor, neopren mössa, dubbla badmössor osv. Listan kan göras lång på vad som är lämpligt att ha med sig under Ö till Ö. Det var en knapp månad sedan jag...
View ArticleClik here to view.
MAF – Första veckan
Sådär nu är första veckan avklarad med MAF träning. Blev inte riktigt som jag hade tänkt mig men endå ett MAF test och en halvmara under lördagen. Planen var att träna 5 timmar denna vecka, dock kom...
View ArticleJag gör något fel
Denna vecka gick inte alls som planerat. I måndags hade jag å andra sidan inte tid för en löprunda men planerade cykelturen ut till Hässlöhuset (7,5 km enkelväg) och tillbaka som ett träningspass, 40...
View ArticleClik here to view.
Löpteknik, nu förstår jag
I veckan var det dags för mitt första pass dedikerat till löpteknik någonsin. Jag hade bokat privatlektion med Markus från BGMS Analys (http://bgmsanalys.se) så jag skulle få svart på vitt om jag...
View ArticleVarför jaga de som väljer bort SVTPlay?
Jag kan verkligen inte förstå varför det ska vara sådan febril jakt på de som aktivt väljer att inte nyttja SVTs tjänster. För att kunna titta på SVTPlay via din dator krävs en flashspelare, jag liknar...
View ArticleClik here to view.
Ja, det är fel!
Nu handlar detta inte om biltrafik utan detta var en kommentar i debatten om övervakning av internet. Jag såg denna tweet först i NyTeknik imorse och har funderat på liknelsen sedan dess. Flera...
View ArticleLöpteknik – Det tar sin tid
Förra året blev det en hel del uppehåll från träningen främst på grund av överbelastade vader men jag tyckte inte den specifika träningen från sjukgymnasterna hjälpte så mycket. Därför tog jag i höstas...
View ArticleNy e-legitimation och de som har monopol klagar
Ny e-legitimation är på gång och nu börjar det röra på sig så mycket att de som har dagens monopol börjar klaga. Jag ska inte raljera här utan hänvisar till Leifs blogginlägg som är mycket läsvärt...
View ArticleNeovim editor – Ser lovande ut
Just nu sker en crowdfunding för en fork av Vim, Neovim, vilket ser riktigt lovande ut. Från början var målet 10 000 USD men är snart uppe i 30 000 USD vilket skulle ge möjlighet till en utvecklare att...
View Article
